7×7七宗罪 × 七美德
从14个独立维度观察欲望、冲动、调节与善意如何同时出现在你身上。
这是娱乐性质的自我观察工具。这里的“罪”与“美德”是帮助理解人类动机的历史隐喻，不是对你的道德定罪；它们描述的是可能随时间、关系与环境变化的反应倾向。
你会看到什么
问卷包含56道题，覆盖七宗罪与七美德的14个独立维度。每个维度4题，完成后显示0–10分的倾向轮廓。
- 七宗罪：傲慢、贪婪、色欲、嫉妒、暴怒、暴食、懒惰
- 七美德：勤勉、节制、耐心、仁慈、贞洁、慷慨、谦逊
- 七组概念在雷达图上隔圆相对，但分数彼此独立，不互相相减。
开始前，先这样理解“罪”与“美德”
它们不只是一正一负。 例如，傲慢有时保护自尊，嫉妒可以提醒你在意什么，暴怒可能在提示边界被侵犯；勤勉、仁慈和谦逊如果失去边界，也可能变成过度承担、讨好或自我压低。
分数反映的是倾向，不是本质。 同一种反应在不同情境中可能有不同功能：保护你、帮助你争取资源，也可能在过量时带来代价。结果只呈现这一次作答下的相对轮廓。
请把它当成一张地图，而不是判决书。 你可以把高分看作“更容易调用的策略”，把低分看作“较少使用的策略”；它们都会随压力、睡眠、关系和人生阶段变化。
设计与参考
本测试的设计灵感来自 Vices and Virtues Scale（VAVS）、Moral Foundations Questionnaire-2（MFQ-2）、IPIP-120，以及社交平台流行的 ChatGPT 七宗罪 × 七美德 prompt。
作答方式
请根据过去六个月、在自己仍有选择空间时的通常表现作答。1表示“完全不符合”，5表示“非常符合”。
疾病、极端疲劳、受胁迫或现实资源限制造成的行为，不应直接理解为道德倾向。结果不是常模、诊断或心理咨询意见。
v0.1 娱乐版 · 56题 · 约5–7分钟
测试进度0/56
你的七宗罪 × 七美德轮廓
你的画像重点
七宗罪中最突出—
七美德中最突出—
14维雷达图
右侧为七美德，左侧为七宗罪；12点和6点方向留出空隙，点旁数字为0–10分。向外延伸表示相关描述更符合你，不代表更好、更坏，也不代表超过了更多人。
维度分数
| 维度 | 构念 | 分数 | 作答锚点 |
|---|
单维解读
七组对照
只有两项都明显偏高或偏低时才给出四象限解读；中间分数保留为情境型，不强行归类。
娱乐性自我观察工具，不用于诊断或道德判决。
