Multidimensional Assessment of Interoceptive Awareness Version 2
评估个体对内感觉的觉察、调节和信任水平
从多个维度评估您感知、理解和响应内部身体信号的水平
能觉察到身体的舒适、正常与不适感。
不忽视或逃避身体不适的信号。
主动调节和维持对身体觉察的注意力。
能感知身体状态与情绪的联系。
通过身体觉察来调节情绪状态。
获取和运用身体信息,指导决策。
感到自身身体的感受是安全可信任的。
MAIA-2(Multidimensional Assessment of Interoceptive Awareness
Version
2)是内感觉觉察的多维评估工具,由Mehling等人于2018年修订和扩展。它基于原始的MAIA问卷,增加了更多题项以更全面地评估个体对内感觉的觉察、调节和信任水平。
MAIA-2包含37个题项,涵盖八个维度:觉察意识、不回避、不忧虑、注意调节、情绪意识、自我调节、身体聆听和信任感受。每个维度反映了个体在内感觉觉察方面的不同侧面,帮助识别其优势与不足。
该量表广泛应用于心理学、神经科学和临床研究,旨在促进对内感觉觉察的理解,并为相关干预提供依据。通过MAIA-2的评估,个体可以更好地了解自身的内感觉状态,从而提升身心健康。
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以下是一些关于MAIA-2的参考资源:
直观展示您在各分量表上的表现(0-5分)
MAIA-2
的评估结果聚焦于各分量表得分,总分不具备实际意义。通过分析各维度得分,您可以了解自己在内感觉觉察和调节方面的优势与不足。
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